day 3:

運動:鄭多燕健身操3

時間:13:30

昨天星期六,家庭旅遊日,所以運動也放假一天。

今天想說來試看看如果不看影片做運動,能記得的動作有多少?

果然,忘了幾個動作還不自知,只覺得好像沒那麼累?!

每次運動都要趁小孩睡著其實也很容易中斷,

因為如果有人在看我就不大能放開來做操,

但小孩最近午睡實在是不規律,而且常常不睡,

這樣很容易造成中斷,所以才想來改變一下。

繼續加油吧!

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蘇菲。Life

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